Moja przyjaciółka zapytała mnie czy ma się odchudzać. Ja pytaniem na pytanie czy zna na świecie człowieka, który chociaż raz nie zdecydowałby się na odchudzanie. Chociaż niektórym nie jest to potrzebne to jednak wielu ludzi odchudza się permanentnie, to oznacza stale. Takie ciągłe postrzeganie siebie jako chłopcy i dziewczęta, która powinna zrzucić parę kilogramów jest bardzo zgubne i coraz więcej fachowców mówi, że to loteria. Może prowadzić do istotnych zaburzeń w układzie nerwowym, a także odpornościowym. Istotne jest więc, abyśmy odchudzali się z głową. Unikniemy wówczas niepotrzebnych konsekwencji złych decyzji. W zasadzie prawie każdy powinien odchudzać się tak, aby było mu jak najłatwiej zachować umiar w jedzeniu i piciu. Tak zwane diety restrykcyjne, jak głodówka czy dieta węglowodanowa, nie są dla każdego. Wiele osób ma możliwość czuć się po nich źle, a dosłownie może robić się takiej osobie słabo. Jedynie dobrze dobrana dieta ma możliwość odchudzać. Nie posiada sensu układać jej samemu, ponieważ możemy bardzo zubożyć zasób suplementów w swoim organizmie. Stwarza to znaczne niedobory, co w konsekwencji ma możliwość odbić się na naszym zdrowiu. Do takich sytuacji nie powinno się dopuszczać. Dietetyk pomoże nam ułożyć taką dietę, która będzie dla nas najlepsza. Aktualnie dlatego powinnaś udać się na taką wizytę. Tylko znalezienie złotego środka może przynieść rezultaty o jakie nam chodziło.
Archiwum kategorii ‘newsy’
Odchudzanie to loteria
środa, Październik 13th, 2010Jesienne dni z Kino Plaza.pl
wtorek, Wrzesień 21st, 2010Jak wszyscy widzą to już jesień. Najlepsza pora aby z Kino Plaza być w centrum wydarzeń filmowych i kulturalnych.
I tak - Sami i sobie - otwarcie wystawy śr., - Wystawa prezentuje prace słuchaczy, którzy przygotowali swoje projekty pod opieką wykładowcy - Grzegorza Jarmocewicza.
“Sami o sobie” to cykl prac, w których zostały podjęte różnorodne tematy fotograficzne z próbami zobrazowania ludzkiego wnętrza, postrzegania świata poprzez sztukę, dotknięcia tego co nieuniknione.W pracach widzimy martwe natury, psychologiczny i piktorialny portret, proste inscenizacje, sceny religijne. Eksperyment ten posłużył do znajdowania własnych wizji i poszukiwań.
Wystawa będzie czynna do 30 września.
Koncert - HAPPYSAD ndz.- Zespół HAPPYSAD rozpocznie 2 października jesienną trasę koncertową. Tegoroczne występy to kolejny etap promocji albumu “Mów mi dobrze”, który osiągnął już w Polsce złoty status. Zespół nagrał też nowy teledysk do utworu “Made in China”. Zaplanowano 28 koncertów i na niektórych standardowo, pojawią się goście.
Festiwal TANGOmazury sob.- Pierwszy festiwal tanga we wschodniej Polsce. Warsztaty tanga poprowadzą mistrzowie tańca z Argentyny Nestor i Susie Melo oraz mistrzowska para z Polski Jarosław Chojnacki i Małgorzata Knopp.
CHĘTNI PROSZENI SĄ O ZGŁASZANIE SWOJEGO UDZIAŁU W WARSZTATACH NA ADRES,
Ilość miejsc ograniczona, warsztaty w ramach festiwalu są bezpłatne.
Program festiwalu:
18 września,
* g. 18.00-19.00 - Otwarcie festiwalu oraz wystawy fotografii przedstawiającej tango argentyńskie. Pokaz tanga argentyńskiego w wykonaniu Nestora i Susie Melo. Miejsce: Ełk, Szkoła Artystyczna.
…… więcej na stronie organizatora,
Koncert - SOYKA KWINTET + pt.,- Specjalnie dla Ełczan podczas październikowego koncertu zespół SOYKA KWINTET + w składzie:
* Stanisław Soyka - wokal, piano,
* Przemek Greger - gitara,
* Marcin Lamch - kontrabas,
* Kuba Sojka - perkusja,
* Zbyszek Uhuru Brysiak - perkusjonalia.
Zapraszamy do KinoPlaza.pl
Nowości w Kino Plaza
piątek, Lipiec 23rd, 2010Wakacje, żar z nieba się leje, kto chce niech zapozna się z nowościami w kino Plaza. Incepcja / Inception – Światowej sławy filmowiec Christopher Nolan wyreżyserował film z gwiazdorską obsadą, który zabiera widzów w podróż dookoła ziemskiego globu oraz wgłąb intymnego i nieskończonego świata snów. Dom Cobb (Leonardo DiCaprio) jest niezwykle sprawnym złodziejem, mistrzem w wydobywaniu wartościowych sekretów ukrytych głęboko w świadomości podczas fazy snu, kiedy umysł jest najbardziej wrażliwy.
Zanim odejdą wody / Due Date - Peter Highman (Robert Downey Jr.) po raz pierwszy ma zostać ojcem jego żona ma urodzić dziecko już za pięć dni. Peter pragnie towarzyszyć jej podczas porodu. Jednak jego plany legną w gruzach, kiedy przypadkiem spotka początkującego aktora Ethana Tremblay’ego (Zach Galifianakis), który nakłania go do towarzyszenia w podróży autostopem. Podróż okazuje się wyprawą …
Devil - Gatunek: Horror, Thriller Produkcja: USA Obsada aktorska: Chris Messina, Geoffrey Arend, Logan Marshall-Green Premiera w kinach na świecie: 17 września 2010
The Disappearance of Alice Creed - Gatunek:Thriller Produkcja: Wielka Brytania Obsada aktorska:Gemma Arterton, Martin Compston, Eddie Marsan Premiera w kinach na świecie: 6 września 2010
Uczeń czarnoksiężnika / The Sorcerer’s Apprentice – Oto epicka opowieść o czarodzieju i jego uczniu, który zostaje wplątany w antyczną walkę między dobrem a złem. Balthazar Blake (Nicolas Cage) jest współczesnym mistrzem magii, który próbuje chronić Manhattan przed siłami zła i przeciwnikiem z przeszłości, Maximem Horvathem (Alfred Molina). By go pokonać, Balthazar musi jednak mieć sprzymierzeńca, szkoli więc Dave’a Stutlera (Jay Baruchel).
Centurion - Gatunek:Akcja, Dramat, Przygodowy, Thriller, Wojenny Produkcja: USA Obsada aktorska:Michael Fassbender, Dominic West, Olga Kurylenko Premiera w kinach na świecie: 2010, a ploteczki z planu znajdziesz w portalu: ploteczki.waw.pl
Middle Men - Gatunek: Komedia, Kryminał Produkcja: USA Obsada aktorska: Luke Wilson, Giovanni Ribisi, James Caan Premiera w kinach na świecie: 6 września 2010.
Wakacje za pasem a tu WuWuZele !
piątek, Czerwiec 25th, 2010Ararat Moto Expedition 2010 - Pojedziemy przez Słowację, Czechy, Węgry, Serbię i Bułgarię do Istambułu. A stamtąd daleko oj bardzo daleko na wschód, aż pod granicę z Iranem do podnóża Araratu, na którym podobno Noe zaparkował swoją Arkę…
Kto na urlop, a kto na wybory? - Czy wakacje przeszkodzą Polakom w głosowaniu w zbliżających się wyborach prezydenckich? Czy Polacy wiedzą, jak mają głosować?
Wuwuzele - trąbki z piekła rodem - Wszyscy kibice, którzy oglądają tegoroczne piłkarskie mistrzostwa świata w RPA, zapewne zwrócili uwagę na donośny dźwięk trąbek zwanych wuwuzelami. Gość Dzień Dobry TVN , Willie van der Westhuizen, charge d’affaires Ambasady Republiki Południowej Afryki w Polsce wyjaśnił fenomen wuwuzeli.
Przygotuj dziecko do podróży - Zbliża się czas wakacji i rodzinnych podróży, które dla niektórych rodziców są prawdziwym wyzwaniem. Jak sprawić, by dziecko nie nudziło się podczas długiej jazdy samochodem? Jak przygotować dziecko do podróży samolotem? O to zapytaliśmy mamę Olgę Fibak i psycholog Annę Dzierżawską.
Samsara - Tomek Michniewicz, dziennikarz znany z anteny radiowej Trójki, fotograf, redaktor naczelny portalu podróżniczego myTrave.waw.pl, autor programu Trójka Przekracza Granice napisał wyjątkową książkę podróżniczą. Samsara. Na drogach, których nie ma opowiada o nieodstępnych zakątkach Azji i o tym, jak bardzo jej nie rozumiemy.
Czy warto czytać sexi plotki?
piątek, Czerwiec 25th, 2010Rinke Rooyens pokazał swoją kobietę! - Okazją były urodziny YakuMama Film. Zobaczcie fotki, nowej ukochanej producenta. A przyznać trzeba, że partnerka towarzysząca Rinkiemu tego wieczoru, urodą prześciga wiele znanych gwiazd. Poza tym, nie tylko z tego powodu przyjemnie patrzyło się na tę parę. Widać, że poza silnym iskrzeniem łączy ich fajna relacja. Jak wam się podobają razem? Bo nam bardzo.
Ibisz troszczy się o asystentkę! - W końcu zamieszkali razem. Do tej pory o ich związku nie wiele było wiadomo. Teraz znajomi pary częściej i chetniej zwierzają sie prasie. W magazynie Party czytamy o nad wyraz troskliwym dla Pauliny, Ibiszu. Informuje jej mamę o tym, czy jadła obiad, nadzoruje treningi, dopinguje w pisaniu pracy magisterskiej. Znajomi pary widzą w tym związku…
Szok! Żebrowski sprzedaje się lepiej od Jacksona! - I jak tu nie wierzyć w cuda? Takie rzeczy po prostu się zdarzają. Ale w tym wypadku nie jest to kwestia przypadku. Super Express donosi i sukcesie aktora, z tymże w branży muzycznej. W opublikowanym ostatnio przez ZPAV raporcie najlepiej sprzedających się płyt z maja br. doszło do sporej niespodzianki. Pośród składanek pop na 6. miejscu uplasował si,e On.
Górniak znalazła menadżerkę idealną!? - Jeden zyskał, drugi stracił. Cóż, tak to bywa. Doda chyba nie wiedziała, jaki skarb ma w kieszeni w postaci oddanej menadżerki Mai Sablewskiej. Teraz Sablewską może spokojnie nacieszyć się Edyta Górniak, bo to z nią Maja współpracuje. W wywiadzie dla Wprost Sablewska powiedziała kilka zdań, które bardzo wyraźnie wskazują na jej pełne profesjonalizmu zaangażowanie we współpracę.
Przystanek Laska: Frytka poprowadzi nowe reality-show! - Czy to nowa szansa dla Agnieszki? Z pewnością Agnieszka Frykowska liczyła, że po ukończeniu szkoły aktorskiej dostanie jakiś ciekawy angaż i pojawi się na kinowym ekranie. Na razie jednak gwiazda znana ze swoich kąpieli w reality-show Big Brother, kręci się w jednym kręgu. Ma poprowadzić nowe reality-show “Przystanek Laska&, które latem zobaczymy na antenie Polsat Play.
Mleko, moda na zdrowie
wtorek, Kwiecień 27th, 2010* Ostatnia chwila na wniosek o dotacje do mleka - do 30 kwietnia producenci mleka mogą zwrócić się o wsparcie.
* Komisja odrzuciła pierwszego kandydata - W wyborach prezydenckich nie wystartuje były poseł Samoobrony Zdzisław Jankowski.
* Oferta publiczna GPW do połowy listopada - Skarb Państwa w pierwszym etapie prywatyzacji zamierza sprzedać niemal 64 procent akcji.
* PO: Kaczyński będzie trudnym przeciwnikiem - Zdaniem Rafała Grupińskiego, trudno przewidzieć strategię wyborczą szefa PiS.
* Wałęsa: Start w wyborach to klęska Kaczyńskiego zdaniem byłego prezydenta, PiS źle życzy prezesowi.* RPP podniesie stopy jesienią? Zielińska-Głębocka: dla zacieśnienia polityki pieniężnej wystarczy jedna podwyżka o 25-50 punktów.Atmosfera po tragedii się stabilizuje. Zobacz zatem jakie są najnowsze trendy w modzie, finansach czy polityce.
Wiadomości ze świata
* Spór o rosyjską flotę, protesty w Kijowie - Parlament ratyfikował umowę z Rosją w sprawie przedłużenia pobytu Floty Czarnomorskiej.
* Goldman Sachs tłumaczy się ze swoich poczynań - Twierdzi, że nie oszukiwał klientów. Jednak inwestorzy wyprzedają jego akcje.
* Belgowie pójdą do urn? - Spory narodowościowe doprowadziły do upadku rządu w przededniu przejęcia przewodnictwa w UE.
* Ponad tysiąc traktorów na ulicach Paryża - Rolnicy domagają się, by rząd powstrzymał spadek ich dochodów. Przez rok spadły one o 60 procent.
* Strajk transportowców blokuje dojazd do Lizbony - Strajkują kierowcy autobusów i pracownicy transportu morskiego w Portugalii.
* Bakijew oskarżony o masowe morderstwo, czytaj w naszym serwisie Edupanel.pl
Torebki do kina plaza
środa, Kwiecień 21st, 2010Biżuteria jakiej marki? - nie wiesz co w co się ubrać a chcesz zabłysnąć na przyjęciu czy prywatce? Nic trudnego.
Torebki Braccialini - niczym z bajki - “W torebce znajduje się całe twoje życie” to hasło przewodnie kreatorki marki Braccialini - Carli Braccialini, które wita nas na oficjalnej stronie firmy.
Mała czarna na wiosnę 2010 - Sukienka wymyślona przez Coco Chanel w 1926 roku liczy sobie ponad osiemdziesiąt lat, ale wciąż jest na topie. Jest jednym z tych klasyków mody, które nigdy z niej nie wychodzi, jest ponadczasowe i uniwersalne.
Piosenkarka porusza temat smutnej rzeczywistości. Na oficjalnej stronie Natalii Lesz, możemy przeczytać jej wpis kondolencyjny. Nigdy nie interesowałam się polityką, historię Stanów Zjednoczonych znam lepiej niż Polską, a jednak kiedy nagle umierają niewinni ludzie, bardzo trudno jest mi znaleźć wytłumaczenie. Podobnie, jak kiedyś 11 września 2001r., kiedy usłyszałam wycie karetek i zobaczyłam pokrwawionych ludzi na ulicy Nowego Yorku.
Ola Kwaśniewska: Czas na macierzyństwo ?
Po rozstaniu Aleksandry Kwaśniewskiej z długoletnim narzeczonym Wojciechem Szuchnickim szybko pojawił się kandydat na ewentualnego ojca. Jak spekuluje się w prasie Ola Kwaśniewska spotyka się teraz z Kubą Badachem, wokalistą zespołu Poluzjoniści. Ale ile w tych podejrzeniach jest prawdy? Na temat sieciowych plotek o nowym związku Kwaśniewskiej w Twoje Imperium - tygodniku wypowiedziała się jej agentka.
Ploteczki.waw.pl o gwiazdach kina
piątek, Marzec 19th, 2010Nasze gwiazdy kina i tv Richardson i Jaroszewska w tej samej sukience!
Sprawdź, która gwiazda prezentuje się lepiej? Natalia Jaroszewska to uznana projektantka mody. Monika Richardson, prezenterka, która ostatnio słynie z kontrowersyjnych wypowiedzi na temat swojego życia prywatnego. A do tego, ma niemałego pecha. Już po raz wtóry Richardson zaliczyła modową wpadkę. Pojawiła się w kreacji, którą wcześniej miała już sobie inna gwiazda. zobacz: Kolejna wpadka Moniki Richardson! zobacz: Identyczne !!
Aneta Piotrowska powiększyła usta!?
Jest jeszcze jedna opcja: użądlenie osy … Pojawienie się na salonach Anety Piotrowskiej wywołało nie małą sensację. I wcale nie z powodu towarzyszącego jej Łukasza Mroza. A z powodu wydatnych ust tancerki. Czy Piotrowska poddała się zabiegom upiększającym? A może to reakcja alergiczna, bo nie podejrzewamy, że takie cuda potrafi zdziałać zwykły błyszczyk powiększający. Takie i inne ploteczki zobacz w portalu plotek www.ploteczki.waw.pl
Jakie nowości w Plazie?
czwartek, Marzec 18th, 2010Zima odchodzi do morza, słońce coraz wyżej i cieplej się robi. Mamy nowości filmowe w naszym portalu.
Zapraszamy do portalu filmowego KinoPlaza.pl
Galerianki
Najlepszy debiut filmowy 2009 (Nagroda Główna “Wielki Jantar 2009″ na 28. Koszalińskim Festiwalu Debiutów Filmowych “Młodzi i Film”) to długometrażowa wersja wielokrotnie nagradzanej etiudy autorstwa Katarzyny Rosłaniec (m.in. na Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni).Autorem ścieżki dźwiękowej do filmu jest O.S.T.R., zwany Ostrym.
Gra Zmysłów - Jada Pinkett Smith
Julian (Jason Clarke) piastuje wysokie i perspektywiczne stanowisko w korporacji. Zdyscyplinowany, mający wszystko pod kontrolą, zdolny biznesmen nie ma praktycznie życia prywatnego. Separacja z żoną, złe wspomnienia z dzieciństwa, przemoc domowa w rodzinie siostry od tego wszystkiego Julian ucieka w pracę, całą swą uwagę koncentrując na kolejnych zdarzeniach.
Hotelowa Miłość - Stephen Belber
Sue (Jennifer Aniston) jest energiczną, poukładaną, stojąca twardo na ziemi przedstawicielką handlową. Podczas jednej z podróży służbowych trafia do przydrożnego motelu w małym prowincjonalnym miasteczku. W takim miejscu nie ma prawa wydarzyć się nic interesującego, a jednak los szykuje Sue małą niespodziankę. Do drzwi jej pokoju puka syn właścicieli.
"Alicja" Tima Burtona
wtorek, Marzec 9th, 2010116 mln dolarów w weekend: “Alicja” Tima Burtona bije rekordy w USA
Ekranizacja “Alicji w Krainie Czarów” w reżyserii Tima Burtona została nowym liderem amerykańskiego kino plaza box office.
W adaptacji klasycznej powieści Lewisa Carrolla wystąpili m.in. Mia Wasikowska, Johnny Depp, Anne Hathaway i Helena Bonham Carter. Debiutujący w zestawieniu projekt zarobił przez weekend 116 mln dolarów.